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【螢回臺大 期盼明年校園內火金姑放光芒】
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臺大校園生態豐富，是臺北市內難得的都市綠洲，除了熟知的領角鴞、黑冠麻鷺、鳳頭蒼鷹、五色鳥、赤腹松鼠等，也正積極進行螢火蟲的復育工作。由臺大校友「五十重聚」捐贈母校經費，並由校園規劃小組建議用於螢火蟲復育，希望能增進臺大校園生物多樣性。
螢火蟲復育基地在臺大農場作物標本園內，目前除了建構出乾淨、親水與無污染的自然環境，在螢火蟲幼蟲尚未野放之前，先進行野放田螺或川蜷，以作為螢火蟲幼蟲的食物來源，營造更完備的生態圈。希望臺大校園在明年的春天夜晚，能有著一閃一亮的螢火蟲漫天飛舞。
詳見
公視「台大農場擴大水路復育螢火蟲 盼打造永續校園建設」：
https://news.pts.org.tw/article/542138
ETtoday「台大放螺復育螢火蟲 盼明年春末夏初進校園賞螢」
https://www.ettoday.net/news/20210828/2066619.htm#ixzz74oqlUC8q
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#臺大農場 #螢火蟲 #火金姑 #五十重聚 #謝謝校友
什麼叫完全的孤獨？！
一場疫情
讓這種型態的生離死別 殘酷上演……
染疫者生病必須全然隔離，
最脆弱時刻身旁已經沒有親人相伴，
萬一不幸難敵病毒摧殘而往生，
更必須在24小時內火化，
人生就這樣化作一縷青煙，
最後的旅程 依然一個人……
華視新聞團隊在徵得家屬同意下，
跟著殯葬業者 紀錄下這樣的孤寂，
內心激動不已….
還有孕婦染疫，
萬般艱難下 剖腹讓寶貝早產，
但一個在保溫箱 一個在隔離病房，
誰也見不到誰，更遑論可以親近的觸碰，
真的摸到親愛的骨肉，已經過了38天…..
另外，
我們也深入爆發院內感染的醫院，
獨家專訪確診護理師，
她們得知染疫的那一夜，
病房內外 格外的安靜
內心百感交集…..
而兩個月的三級警戒封鎖，
隱身各個角落的底層生活，
只見貧窮蔓延 憂鬱擴散，
紓困措施真能照顧到所有艱苦人？！
7月18日 禮拜天 晚上8:00
鎖定華視新聞台
《染疫第一線---三級風暴下的台灣》特別報導
看見疫情下最真實的台灣！！
20210209 傳說中的小可愛。
好像還沒好好介紹過 #台灣灶咖家滋味 這本書的靈魂人物“許小姐”
家中四個姐妹就屬我長得最像媽媽，姐姐說我根本是媽媽一個人生的孩子，身上找不到任何遺傳爸爸的因子，所以我常開玩笑說和媽媽是差了20歲的雙胞胎。
媽媽的朋友都叫她小可愛，由此可見她是一位又可愛又淘氣的孩子，跑趴比年輕人還勤。骨子裡卻傳統，祭祖拜拜從不輸人，要怎麼拜、準備什麼，幾點拜、拜多久，一年365天眾多祭拜節日，她總是不會有漏高（台語）。只說台語，總是會在某個適當的場合時機，冒出各式各樣的台灣俚語，讓我好崇拜，那是我上學讀書學不到的，這也是為什麼會在書裡放上台灣民俗俚語的原因。
燒一手好菜，又人來瘋。除了平時餵養我們的家常菜，總是學了什麼新菜色那陣子就會瘋狂做，做一陣子後，家裡就不會再出現這道料理。炸春捲時期，天天買餅皮回家卷，包入自己準備的菜和肉，下鍋油炸，春捲裡面有很多豆芽菜，我很喜歡吃。醃製雞肉炸鹹酥雞，和隔壁鄰居一起鑽研，要用什麼部位的雞肉、用什麼粉、如何裹粉油炸才好吃，鑽研到隔壁鄰居切了自己一刀才結束這回合。買油網炸雞卷、包水餃、彩色蝦餅、發糕各式各樣料理。
媽媽的瘋狂行徑還不止這些，我們常說媽媽是山裡的孩子，走在路邊常跟我們介紹那棵是什麼樹，什麼花什麼葉子，在他們小時候都會怎麼吃怎麼玩。經過山邊看見坡陡上的野薑花，冒著危險也要上去摘。路邊自由生長的土芒果、土芭樂、土龍眼都逃不過她的法眼，不採個一兩顆，就會像個孩子一樣在路邊跺腳不肯離開。
有一回我因為長針眼眼睛痛，當時正好前往蘇澳天公廟拜拜，車子開到小巷子裡，媽媽突然停下車，像是看見什麼稀世珍寶的提高音量說：「那戶人家有種“藍灰葉”！」手指著某戶民宅外的盆栽。還沒回過神，已經看到媽媽在民宅門口探頭探腦，敲了門，在外頭喊了幾聲，沒人在家，媽媽自我安慰的說：「只是一片葉子沒關係啦。」說完便摘下一片如我手掌一般大的葉子。到達天公廟，媽媽迅速的把葉子洗乾淨遞給我說：「你那是腹內火氣大吃這個就好了，真的，媽媽沒有騙你，趕快吃掉。」我看著這片葉子傻了眼，媽媽一邊指使說：「要把葉子捲一捲像檳榔一樣吃掉。」外甥像是看熱鬧一樣，拍拍我的肩，作勢要我快吃掉葉子，我就像蠶寶寶一樣，在天公廟裡吃掉一片好苦好苦的葉子。
原來這個傳說中的藍灰葉其實叫做“南非葉”，但因為媽媽發音不標準變成了藍灰葉，傳說中可以泡茶或是直接食用，保肝又抗癌，不過這只是傳說的民俗療法，好孩子不要亂學。書裡還有好多小可愛的瘋狂事蹟，這些微小的瘋狂日常，成為我們長大後最有趣的回憶。
總之，我們家的小可愛就是如此可愛，一點也不像媽媽的媽媽，卻有我崇拜的手藝，以及從生活歷練下來的知識。書籍出版後，她會跟身邊的朋友說，想知道我怎麼煮出好吃的菜，買這本書你就會了，我才應該幫小可愛辦簽書會吧。
#台灣灶咖家滋味
https://www.books.com.tw/products/0010868998
#淘氣媽媽小可愛
#還會買烏魚自己曬烏魚子
#但是烏魚子曬在車上
#因為怕被貓偷吃
#這本書本來叫做媽媽的食譜（爛）
#後來改成餐桌上的傳承（更爛）
| 養生氣功—丹田「點火」增體內正氣 每日做2次助保健抗疫
本港第三波疫情導致人心惶惶。除了戴口罩及勤洗手，註冊中醫及物理治療師陳國正教大家一個方法，可提升體內正氣，尤其是火氣加強，有助抗疫。
此方法名為「丹田點火」，先把手心放在肚臍上，再把手背中間放在第二腰椎上，即手心及手背互相對着，兩手同時往中間進逼。在深呼吸時，就會氣聚丹田，身體同時須提肛收腹，猶如氣在上和下壓下來，以及前後積聚，一起逼向丹田位置；接着我們便蹲下來閉氣，盡量延長閉氣時間，當真的忍不住時，閉氣多3秒才把氣呼出來，這為一下。此方法每天可進行一至兩次，每次3至5下，練習後整個人就會變得很熱，提升丹田之火，有防抗疫。因在疫情下，現時正保護我們的火氣於7月22日（周三）便開始減少，並變為傷害我們的金氣，故可多練習丹田點火，保持體內火氣。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#丹田點火 #丹田 #氣功 #中醫 #養生
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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